はじめまして、カウンセラーの川田です。

 

まずは、わたしの自己紹介をさせてくださいね。

 

現在、埼玉県の本庄市に住んでいます。３人の子育てをしながらの、カウンセリング活動を行っています。

     

 

私は、９歳で父を亡くしました。

わたしは父が大好きでした。どこに行くにも着いていく、そんな幼少時代でした。

そんな大好きな父を亡くし、私の心には、ぽっかりと大きな穴があいてしまったようでした。

 

 父を亡くしてからは、日々漠然とした不安を感じるようになっていきました。

生き生きと、自分らしく生きることが難しくなってしまったのです。

 

それからの生活は、なかなか家に居場所を感じることができず、 学校ではイジメもありました。

 

どんな自分でいたら、嫌われないだろうか？

 

そんな心の声

 

〝どんな自分でいれば良いのか？″わからずに、常に人の顔色を伺うようになっていきました。

 

〝わたしの人生はどうなってしまうんだろう？″

      

当時のわたしは、明るい未来など、まったく想像ができませんでした。

 

 

周りを信じられなくても…

まったく明るい未来が見えなくても …

とにかく自分を信じよう

そして、今やるべきことに集中して、明るい未来を描き続ければ必ず良い人生になる…

 

わたしは、一歩ずつ歩みだしました。

 

そこからは、進学、就職…と順調に進んでいるように思えました。 

しかし、過去のしこりが残っていたことに気づき始めます。

      

     

癖のようにしみついたマイナス思考…

なにかあるたびに自分を責めてしまう、自己否定…

 

どうしたら、いいのかな…？

そこから、自分の内面を探求し始めます。

たくさんの本や、心理学にも出会いました。

私はずっと、怖れの中で生きてきた事に気づいたのです。

これまでのわたしの生活は、いわゆる他人軸でした。

他人軸から自分軸へ…

自分を大切にすることの大切さを学んだのです。

 

自分を深く知ることは、とても大切なことだと思います。

それが、新しい自分に生まれ変われるきっかけになるからです。

 

 

本当の自分の思いに気づき、そして向き合う。

 

相手に合わせてばかりいた人付き合いから、自分の気持ちを大切にしながらの人付き合いに、少しずつ変化していきました。

 

それはとても心地のよい変化でした。

       

 

  ～自分らしく、心地よく生きること～

 

わたしは、カウンセリングによって、一人でも多くの人が、心地よく、自分らしく生きることができるようになってほしい…

そう願っています。

 

    

 

あなたの心は、笑っていますか？

 

泣いていますか？

 

奥深いところで、怒りを抱えたまままになってはいないですか？

 

 

まずは、自分の心の内を覗いてみることから始めてみませんか？

 

きっと、知らなかった自分に出会えると思います。

 

ぜひ、そのお手伝いをさせてくださいね。

 

 

 

 

認定資格　心理カウンセラー

 川田みか